Nina Jo

Je m’appelle Nina Jo. Dans une autre vie, j'ai été médecin. Mais je suis surtout une ancienne désespérée de la balance. Mon histoire personnelle, mon combat, ma victoire sur le surpoids m’ont amenée à aider des gens qui, comme moi, ont cru à un moment donné de leur parcours qu’ils ne s’en sortiraient jamais.

J’ai réussi à retrouver la forme et vous le pouvez aussi. Je vais vous dire exactement tout ce que j'ai fait pour perdre: 20 kg (44 livres),14 pouces (35,56 centimètres) de tour de taille, 8 pouces (20,32 centimètres) de tour de hanche

Et à améliorer ma santé sans médicaments : mon mauvais cholestérol (LDL-C) a diminué de 43,60 mg/dl, mes triglycérides ont chuté de 37 mg/dl. Dans un laps de temps record : 4 mois (2 mois de régime + 2 mois de stabilisation)

Je n’ai pas inventé un nouveau courant, je partage les étapes qui m’ont aidée, je dévoile les astuces qui ont facilité mon aventure, je prodigue des conseils qui aident à appliquer les connaissances déjà ou nouvellement apprises. Et c’est ce que je vous propose dans mes guides.

Je vous souhaite d'ores et déjà une très belle aventure à la rencontre de la version de vous dont vous revez tant!
https://www.ninajo-livres.com