La paura è una di quelle parole che crediamo di conoscere. La usiamo ogni giorno, la accusiamo, la giudichiamo, la fuggiamo. “Ho paura”, “Non devo aver paura”, “Se avessi meno paura”… La trattiamo come un ostacolo, un difetto, una debolezza. Ma la p...

L’incubo non è una punizione. È un messaggero che ha fretta. Arriva quando la psiche ha accumulato troppa corrente nei fili nascosti e serve un lampo per farci vedere la stanza come non l’abbiamo mai guardata. Per questo fa paura: perché accelera la...

Ci sono notti in cui il tempo smette di essere un orologio. Si dilata, si stringe, si spezza. Un attimo diventa infinito, e un’intera vita passa in un respiro. Nei sogni, il tempo non fa cronaca: fa orientamento. E i suoi movimenti principali sono t...

Nei sogni non parlano solo i luoghi o le figure: a volte basta un oggetto. Piccolo, discreto, quasi banale. Eppure al risveglio resta lì, inciso come un segno indelebile. Una chiave trovata in tasca. Un anello che stringe troppo. Un coltello appoggi...

Lo spazio che parla Nei sogni i luoghi non sono mai cornici neutre. Sono presenze. Una strada che non finisce mai, una stanza che si chiude, una casa che appare senza finestre: ogni luogo prende parte alla scena, e lo fa con un carattere preciso. No...

1. L’origine silenziosa: il corpo che sogna Ogni sogno comincia dal corpo. Non dal pensiero, non dalla mente astratta: dal respiro, dal battito, dai muscoli che si rilassano, dagli ormoni che si muovono come onde invisibili. La notte è un laboratori...

Il primo gesto d’amore verso il sogno C’è un momento, subito dopo il risveglio, in cui il sogno è ancora vivo. Non è più notte, ma non è ancora giorno. È un respiro sospeso, fragile come nebbia al mattino. In quel momento, se scegli di dargli un nom...

Un viaggiatore ha chiesto: “Se i simboli hanno così tanti significati, se persino in psicoanalisi servono anni di lavoro per svelare il messaggio di un sogno… come lavori tu, Ian? Cosa ci restituisci quando ti affidiamo anche solo un ricordo sbiadit...

Ci sono sogni che non vorremmo raccontare. Non perché siano troppo strani, ma perché ci fanno vergognare, ci spaventano o ci mettono a disagio. Sono quei sogni che al risveglio proviamo a cancellare in fretta, a nascondere sotto il cuscino della cos...

Un sogno può mostrarci volti, case, oggetti quotidiani. E può portarci incontro ad animali. Cani, gatti, uccelli, serpenti, ma anche figure impossibili — draghi, creature ibride, unicorni. Gli animali nei sogni non sono mai semplici comparse: sono&n...

C’è un messaggio che abbiamo già letto troppe volte: «Io non sto benissimo». la Viaggiatrice l’ha scritto con pudore e verità. (Leggi qui l'inizio del viaggio) Non era una diagnosi né un elenco di colpe; era una porta socchiusa che chiedeva aiu...

La notte come teatro invisibile Ogni notte attraversiamo più volte lo stesso ciclo: dall’addormentamento leggero alla profondità del sonno, fino al ritorno alla soglia della veglia. È un viaggio che si ripete, come onde che si rincorrono. Nella prim...

Oltre il volto conosciuto Nei sogni incontriamo i nostri genitori, i nostri amati, amici, colleghi, parenti. Spesso la prima reazione è chiedersi: “Perché proprio loro? Cosa significa davvero? Sono loro il problema?” È naturale cercare un “colpevole...

✦ Perché raccontare i sogni cambia la vita? C’è un teatro invisibile che si accende ogni notte dietro le palpebre chiuse. I sogni parlano una lingua senza grammatica, fatta di connessioni poetiche, immagini improvvise, simboli ch...

✦ Perché lavorare con i sogni? C’è chi li dimentica appena sveglio. Chi li considera assurdi, confusi, inutili. E poi c’è chi — come te, come me — sente che in quelle immagini notturne c’è qualcosa di più. Una direzione. Un richiamo. Una forma di ve...