Een tijd geleden zag ons huis er elke avond hetzelfde uit: tablets en telefoons die niet weg wilden, discussies die steeds langer duurden, en driftbuien zodra het scherm uit moest. Ik heb alles geprobeerd: regels, dreigen, onderhandelen, belonen. Het werkte een paar dagen, en daarna begon het weer opnieuw.

Op een gegeven moment dacht ik: dit moet anders. Ik ben gaan uitzoeken wat er echt werkt. Ik las onderzoek, probeerde dingen uit bij ons thuis en hield vast wat bleef werken. Het stoppen ging rustiger, en de avonden werden weer gezellig.

Uit die zoektocht is Tablet en telefoon uit, rust in huis ontstaan. Het is geen boek van een expert die het allemaal perfect doet, maar van een ouder die weet hoe moeilijk het is, met een plan dat je echt kunt volhouden.

Ik hoop dat het jouw gezin net zoveel rust geeft als het ons gaf.