Psicoterapeuta con enfoque cognitivo-conductual y de esquemas. Creo recursos prácticos y claros sobre TDAH, TEA, asertividad, regulación emocional y autoestima para ayudarte a comprenderte mejor y desarrollar herramientas útiles en tu vida diaria. Aquí encontrarás manuales, ejercicios y guías creados con sensibilidad, calidez y respaldo terapéutico.