Sono Andrea Mallamaci, personal trainer certificato e fondatore di Restart90.

Da anni aiuto donne e uomini tra i 30 e i 50 anni a ritrovare la forma fisica senza stravolgere la propria vita. Niente ore in palestra, niente diete impossibili, niente metodi copia-incolla che funzionano solo per chi non ha figli, lavoro e impegni reali.

Il mio metodo si basa su un principio semplice: poco, ma fatto bene e con costanza. I miei clienti perdono in media 8–10 kg in 90 giorni con un tasso di completamento del 100%.

Se sei stanca di programmi che durano 2 settimane, sei nel posto giusto.

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