Je m'appelle Samira et je suis masseuse bien-être spécialisée dans les techniques de massage californien sportif, prénatal balinais, réflexologie, plantaire, drainage, lymphatique et médecine traditionnelle chinoise. Après des années d'expérience en cabinet et en entreprise, j'ai constaté à quel point les tensions musculaires et le stress pouvaient impacter notre quotidien. C'est pourquoi j'ai décidé de créer cette ebook pour vous donner les clés d'un bien-être accessible à portée de main.

Mon objectif est de vous apprendre des techniques simples d'auto-massage que vous pourrez intégrer dans votre routine quotidienne ou que vous soyez.

En dehors de mon activité, je suis passionné par le sport, le voyage, la nature et je crois profondément au pouvoir de prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres.

Je serai ravi de recevoir vos retours sur cet ebook ou d'échanger avec vous sur vos expériences retrouvez-moi sur Instagram Sam Bien Etre pour encore plus de conseils et d'astuces bien-être.