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Über mich

Die Frau hinter dem Energy Impact Workbook

Hallo, ich bin Sonja! ❤️


Ich bin ein Kind der Generation X, habe schon einiges erlebt und eines gelernt: Das Leben ist manchmal schon kompliziert genug. Da müssen wir es uns nicht auch noch selbst schwer machen.


Ich liebe Menschen, ehrliche Worte, Humor und diese wunderbaren Momente, in denen plötzlich ein Licht aufgeht und man denkt: Ach so! Ich darf das Ganze auch anders sehen!

Als diplomierte Mentaltrainerin und Verkaufstrainerin habe ich mich intensiv mit Gedanken, Verhaltensmustern und der Kraft unserer inneren Einstellung beschäftigt.


Aber ganz ehrlich: Theorie allein verändert noch keinen Alltag.

Deshalb habe ich das Energy Impact Workbook entwickelt.


Kein erhobener Zeigefinger. Kein spirituelles Blabla. Und schon gar kein Anspruch, dass du ab morgen jeden Tag lächelnd auf einer rosaroten Wolke schwebst.


Hier darfst du lachen, fluchen, hinterfragen und deinem Verstand – ich nenne meinen übrigens Herbert – auch mal sagen:


«Jetzt halt einfach die Klappe!» 😂


Ich möchte dich mit diesem Workbook ermutigen, deinen Gedanken nicht immer alles zu glauben, neue Perspektiven auszuprobieren und dein Leben bewusster und mit mehr Freude zu gestalten.

Denn du musst nicht perfekt sein. Du darfst einfach anfangen.


Mit Herz, Humor und einer ordentlichen Portion Lebenserfahrung.

Deine Sonja ❤️