Je ne suis pas coach née. Je suis une personne qui revient de loin.

Comme beaucoup, j’ai connu les doutes, les regards sur le miroir que j’évitais, la fatigue, le manque de confiance, et les "je commence lundi". J’ai moi-même traversé un parcours de perte de poids, avec des hauts, des bas, et surtout : des vrais changements durables.

Ce que je partage aujourd’hui, ce ne sont pas des recettes miracles. C’est ce qui m’a réellement aidé. Ce que j’aurais aimé qu’on me dise quand j’étais au plus bas.

Mon objectif avec GlowFit Secrets : t’aider à te transformer de l’intérieur comme de l’extérieur, avec des outils simples, efficaces, et une vraie énergie positive. Peu importe d’où tu pars — ce qui compte, c’est que tu avances.