Здравствуйте. Меня зовут Ольга. :)

Я практикую и преподаю йогу уже более тридцати лет. Практика йоги даёт мне направление в жизни, за что я очень благодарна этой древней дисциплине, которая наделяет меня силой, желанием идти вперёд, не бояться начинаний и преодолевать трудности. Спасибо йоге и за то, что я никогда не чувствую себя одинокой и потерянной.

Йога привела меня к Аюрведе – древней индийской медицине, в которой огромное значение отводится здоровью пищеварительной системы и питанию, считая их основой нашего здоровья в целом. Я влюбилась в Аюрведу и, конечно же, интегрировала ее в свою жизнь.

Многолетний опыт помог мне сформировать фундамент здоровья. Он состоит из четырёх важных составляющих, о которых я неустанно забочусь – спокойное дыхание, психо-эмоциональное равновесие, здоровое питание и работа с телом. Опора на эти основы доказала свою эффективность не только для меня, но и для многих людей, обратившихся ко мне за помощью.

Используя знание Йоги и Аюрведы, я разработала систему процедур по уходу за собой, которые, если выполняются правильно, не только благотворны для здоровья, но и помогают сохранить красоту и молодость. Я твердо верю в большое значение правильного, всестороннего ухода за собой и с удовольствием делюсь своими знаниями с вами.

Я много лет изучала, экспериментировала, анализировала, погружалась в глубь и ширину всех тем, которые озвучила ранее. Моё сердечное желание помочь вам сохранить здоровье, красоту и молодость. Мне очень хочется, чтобы вы были полны творческих сил и не боялись перемен. Вот почему я с вами. :)

Чтобы не потеряться, воспользуйтесь линками внизу страницы. :)))