¡Para los que no me conocen, soy postrera de naturaleza! ¡Amante a la azúcar y a los ejercicios! Estuve durante mucho tiempo batallando con el poder establecer une stilo de vida saludable y balanceado y que a la vez me brindara felicidad y paz interior. Sé que muchos se pueden identificar con esta historia y es por eso que una vez descubrí lo que era el Health Coaching, me he dedicado a realmente aprender sobre los alimentos, nuestro cuerpo y cómo funciona cada uno. Solemos solo trabajar el físico cuando hay que trabjar el cuerpo mental y el espiritual a la vez que al físico. Es aquí cuando me inspiro a querer ayudar a otros siendo Sin Reproches una herramienta clave y necesaria para educar, inspirar y motivar.
Así que, si eres de esas personas que quiere hacer un cambio 180 grados, te invito a ser parte de la comunidad Sin Reproches a través de mi instagram @sinreprochespr , FaceBook Sin Reproches y mi blog www.sinreprochespr.com .
Es por esto y mucho más que les he creado con mucho amor y cariño este libro de recetas con 31 recetas Sin Reproches para sobrevivir esta cuarentena ¿Te animas? ¡Yo sé que tu respuesta es un sí!
¡Ánimo en esta cuarentena y disfruta de esta oportunidad para que utilices este tiempo y te pongas creativ@ en la cocina!
