Avoir de l’empathie implique un partage émotionnel avec autrui. Souvent perçu comme une éponge émotionnelle, l’empathe est pourtant doté de caractéristiques qui lui sont essentielles au quotidien. En plus de jouer un rôle majeur dans les relations in...

Humeur morose, baisse d’énergie remarquable, perte d’intérêts et de plaisir… La dépression désigne un état général de détresse psychologique. C’est une épreuve douloureuse que traverse un Français sur cinq au moins une fois dans sa vie, qu’elle soit ...

L'hypersensibilité est une caractéristique personnelle qui peut être assimilée à un trait de personnalité ou à un tempérament. S'il est admis que les hypersensibles ont une sensibilité sensorielle particulièrement développée, elles possèden...

Le narcissisme est un ensemble de traits de personnalité caractérisés par la grandiosité, le sentiment que les choses sont dues et l'insensibilité.Lorsque ces traits sont très marqués, il peut s'agir d'un trouble de la personnalité nar...

Bien que le pervers narcissique soit souvent un homme, ce trait de personnalité toxique n’est pas uniquement réservé à la gent masculine.Les femmes perverses narcissiques sont également nombreuses, que cela soit dans la sphère professionnelle, amical...

Face à un pervers narcissique, la meilleure solution reste la fuite. Cependant, il n’est malheureusement pas toujours possible de s’extraire de la présence de ce bourreau selon le contexte dans lequel vous vous trouvez. Alors que faire lorsque vous f...

L’anxiété est une émotion désagréable qui combine des symptômes physiques (le cœur bat vite et fort, la respiration semble difficile, présence de sueurs, tremblements, étourdissements ou de mains moites, corps crispé, muscles tendus) et des pensées a...

L'art de manipuler intrigue un bon nombre d’entre nous. En effet, il tiendrait presque de l’extraordinaire ou du magique, puisqu'il permettrait d’obtenir tout ce que l’on souhaite d’autrui. Pourtant, la manipulation mentale peut aussi avoir...

Comment renforcer l’estime de soi pour savourer pleinement son existence et oser se faire confiance, sortir des sentiers battus, cultiver des relations saines et nourrissantes avec les autres ? Dans cet article, découvrons les mécanismes qui peuvent ...

La dépendance affective se traduit par un trop grand besoin de l'affection des autres. Cela peut se produire dans une relation amoureuse, mais également en amitié ou même dans le milieu professionnel. Ce trouble psychologique est considéré comme...

Suis-je dans une relation toxique ? Si cette question a déjà attiré votre attention, vous devez lire cet article jusqu’au bout ! Votre intuition essaye peut-être de vous faire passer un message. Il est difficile de réparer ou de sortir d’une relation...

Un manipulateur amoureux utilisera différentes méthodes pour déformer votre réalité et vous exploiter sur le plan émotionnel pour tenter de vous contrôler. En d'autres termes, leur intention est d'avoir le pouvoir et le contrôle sur les aut...

Si vous lisez cet article, c’est probablement que vous ou l’un de vos proches êtes ou avez été sous l’influence d’un manipulateur ou d’un pervers narcissique. Pour rappel, les pervers narcissiques, ce sont ces profils de personnes toxiques qui usent ...

Comprendre comment gérer le conflit est essentiel pour avoir des relations saines et épanouissantes au quotidien. La gestion des conflits implique la maîtrise de techniques qui favorisent la résolution pacifique des différends. Da...

Le love bombing, terme désormais courant dans le lexique des relations amoureuses, désigne un comportement de manipulation amoureuse où un individu, souvent qualifié d'homme trop amoureux ou de femme trop amoureuse, inonde sa partenaire de geste...