Zdravo, ja sam Tamara Tamy Vajda.

Moja strast je pomaganje ljudima da kroz pravilnu i jednostavnu ishranu povrate energiju, stabilizuju šećer u krvi i postignu zdravo i održivo mršavljenje.

Kroz lično iskustvo i rad sa ljudima, shvatila sam koliko je važno imati jasan, jednostavan i primenljiv plan ishrane. Upravo zato sam kreirala program "21 dana bez šećera", koji pomaže telu da se oslobodi zavisnosti od šećera, smanji želju za slatkim i pokrene prirodno sagorevanje masti.

Moj pristup se zasniva na:

• jednostavnim i dostupnim namirnicama

• balansiranim i zasitnim obrocima

• stabilizaciji energije tokom dana

• realnom i održivom načinu ishrane

Moj cilj je da vam pružim jasan plan koji možete odmah primeniti, bez komplikacija, gladovanja i stresa.

Verujem da svako može promeniti svoje navike uz pravi plan i podršku.

Dobrodošli na početak vaše promene.

— Tamara Tamy Vajda