MA TRANSFORMATION
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170lbs, 14ans (100lbs au bench)
On peut observer ici le moment où j’étais en surpoids. C’est à ce moment que j’ai perdu 50 lbs, ce qui m’a permis d’arriver à la photo suivante.------------------------------>
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120lbs, 15ans (110lbs au bench)
Après ma perte de poids de 50 lbs, je ressemblais à ça. Mais je complexais encore sur mon corps, alors j’ai décidé de prendre de la masse, ce qui m’a permis d’arriver à la photo suivante. -------------------------->
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230lbs,18ans (410lbs au bench)
Ici, on peut voir mon point actuel à 230 lbs, avec un bench de 410 lbs à 18 ans. On peut constater que j’ai pris 110 lbs en 3 ans entre la 2ᵉ photo et celle-ci, et que mon bench a augmenté de 300 lbs durant ces 3 années-là.
CLIENT 1
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115lbs, 14 ans (75lbs au bench)
Ici, on peut voir mon petit frère. Au début, il est venu me voir pour que je l’amène au gym pour la première fois. Il voulait changer plus que tout, et il l’a fait. Je ne pensais jamais pouvoir aider quelqu’un à changer aussi rapidement. Au final, il a pris énormément de masse et de force pour en arriver à la photo suivante.----->
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160lbs, 15ans (215lbs au bench)
Ici, on peut voir que mon frère a pris une quantité de masse énorme en seulement 1 an. Il a aussi gagné énormément de force, comme on peut le constater avec son bench. Il était très content de son résultat, mais il en voulait encore plus. Alors, il a perdu le gras qu’il trouvait de trop, tout en ajoutant du muscle et de la force, comme on peut le voir sur la photo suivante. ---------->
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185lbs, 16ans (265lbs au bench)
Ici, on peut voir où mon frère en est rendu présentement. Il a pris 70 lbs en 2 ans et ajouté 190 lbs à son bench. Il a énormément évolué au fil de ces 2 années avec mon suivi, et il continuera à progresser pour atteindre ses objectifs les plus fous.
Vic
Je m’appelle Victor et je m’entraîne depuis maintenant trois ans.
Quand j’ai commencé le gym, j’étais en surpoids : je pesais 170 lbs et je ne me sentais pas bien dans mon corps. J’ai alors pris la décision de changer.
En quelques mois, j’ai perdu 50 lbs et je suis descendu à 120 lbs — un poids très bas pour quelqu’un de 5'11". Mais malgré cette transformation, je ne me sentais toujours pas bien.
J’ai donc décidé de prendre de la masse et de construire un physique qui me correspond.
Aujourd’hui, je pèse 230 lbs pour 5'11" et je bench maintenant 410 lbs, alors qu’au début je n’arrivais qu’à pousser 100 lbs.