WORKSHOP - LIBERACIÓN CON PELOTAS

Las tensiones, el estrés, malas posturas, y las sobrecargas del entrenamiento, generan en nuestro cuerpo bandas de tensión,  aparición de "Puntos Gatillo"  y "adherencias" del tejido conectivo que modifican nuestro funcionamiento y postura.

Descubre como liberar tu cuerpo a través del automasaje con pelotas,  para realizarlos donde y cuando quieras.

Esta guía es ideal para complementar un estilo de vida saludable, tanto para aquellos que desean mejorar su calidad de vida como para aquellos que son deportistas, practican yoga, pilates  u otras disciplinas.

Lograrás un cuerpo en armonía, en forma, pero sobre todo libre.