EBOOK LE PETIT LIVRE DE RECETTES VEGAN DU GRAND FLEMMARD
By
Flamendra
Un E-bouquin, OK mais pour qui ?
Pour toutes les personnes qui ont envie de manger végé sans prise de tête ! Pas besoin d'avoir eu un diplôme chez Top Chef pour cuisiner sain et gourmand !
Y'a quoi dedans ? Azy on veut pas d'arnaque !
40 pages dont 30 pages de recettes végétales, saines, gourmandes et inédites (non publiées sur mon blog) avec moins de 30 minutes d'effort en cuisine. Bon parfois un peu plus mais ne vous inquiétez pas, ça reste facile et réalisable, même pour les gens qui ont des petits biscottos comme moi.
Un total d'ingrédients pouvant tenir sur 1 seule page et dont le nom ne sort pas tout droit de l'espace. Sauf peut-être pour 2-3 mais ne vous inquiétez pas, je vous explique tout et je vous mets des alternatives plus accessibles à chaque fois.
Plusieurs pages où je vous partage quelques produits qui sont pour moi des indispensables dans ma cuisine et dont vous aurez besoin pour les recettes. Je vous parle de leur utilisation, de leurs bienfaits et vous dis où les trouver.
Des alternatives saines et gourmandes à acheter directement en magasin pour les méga-flemmards.
Des « tags » pour vous aider à identifier les recettes qui vous correspondent :
Enfin, dans ce Ebook, il y a des recettes mais pas uniquement ! Le concept est de vous permettre de cuisiner sainement sans vous prendre la tête, et ce même quand vous avez la méga-flemme.
Et avouons-le, cela arrive assez souvent ! Et oui, même à moi qui adore pourtant cuisiner, je suis bien contente d'avoir des petites astuces pour me faire gagner du temps sans pour autant réduire la qualité de ce que je mets dans mon assiette.
Aperçu des recettes :
Pour toutes les personnes qui ont envie de manger végé sans prise de tête ! Pas besoin d'avoir eu un diplôme chez Top Chef pour cuisiner sain et gourmand !
Y'a quoi dedans ? Azy on veut pas d'arnaque !
40 pages dont 30 pages de recettes végétales, saines, gourmandes et inédites (non publiées sur mon blog) avec moins de 30 minutes d'effort en cuisine. Bon parfois un peu plus mais ne vous inquiétez pas, ça reste facile et réalisable, même pour les gens qui ont des petits biscottos comme moi.
Un total d'ingrédients pouvant tenir sur 1 seule page et dont le nom ne sort pas tout droit de l'espace. Sauf peut-être pour 2-3 mais ne vous inquiétez pas, je vous explique tout et je vous mets des alternatives plus accessibles à chaque fois.
Plusieurs pages où je vous partage quelques produits qui sont pour moi des indispensables dans ma cuisine et dont vous aurez besoin pour les recettes. Je vous parle de leur utilisation, de leurs bienfaits et vous dis où les trouver.
Des alternatives saines et gourmandes à acheter directement en magasin pour les méga-flemmards.
Des « tags » pour vous aider à identifier les recettes qui vous correspondent :
- Tag "Healthy" : En frenchy ça veut dire "sain". Que c'est pas trop "fat", quoi. Fin' que c'est plutôt bon pour la santé.
- Tag "Rapide" : Moins de 30 minutes derrière les fourneaux, promis, juré, mangé !
- Tag "Gourmand" : Un vrai petit plaisir en bouche, un peu plus riche en calories que les autres recettes mais tellement bon !
- Tag "Sans gluten" : Une recette de base sans gluglu ou avec une alternative disponible.
- Tag "Cru" : Pas besoin de passage au four dans cette recette, on évite ainsi les catastrophes au moment de la cuisson !
- Tag "Sans noix" : Parce que parfois on peut avoir des allergies qui nous enquiquinent et qu'il faut faire attention
Enfin, dans ce Ebook, il y a des recettes mais pas uniquement ! Le concept est de vous permettre de cuisiner sainement sans vous prendre la tête, et ce même quand vous avez la méga-flemme.
Et avouons-le, cela arrive assez souvent ! Et oui, même à moi qui adore pourtant cuisiner, je suis bien contente d'avoir des petites astuces pour me faire gagner du temps sans pour autant réduire la qualité de ce que je mets dans mon assiette.
Aperçu des recettes :
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