Meditando con el Cuerpo

1. Introducción - Disco 1 00:37
2. Lugar de la Meditación en el Mundo Moderno - Disco 1 09:10
3. Meditación Tibetana Budista - Disco 1 07:24
4. Explicación de la Meditación - Disco 1 05:50
5. Presentación de los Ejercicios - Disco 1 15:03
6. Acercamiento al Conocimiento - Disco 1 15:27
7. Exploración de la Incomodidad - Disco 1 04:27
8. Descubrimiento del Mundo Desconocido - Disco 1 13:31
9. Introducción - Disco 2 00:06
10. Los Siete Puntos de la Postura - Parte 1 - Disco 2 18:31
11. Los Siete Puntos de la Postura - parte 2 - Disco 2 21:15
12. Introducción 2 - Disco 2 00:04
13. El Respiro Abdominal - Parte 1 - Disco 2 19:00
14. El Respiro Abdominal - Parte 2 - Disco 2 18:11
15. Introducción - Disco 3 00:06
16. El Respiro Prana - Parte 1 - Disco 3 17:19
17. El Respiro Prana - Parte 2 - Disco 3 19:58
18. Introducción 2 - Disco 3 00:05
19. El Respiro de la Tierra - Disco 3 25:00
20. Introducción 1 - Disco 4 00:04
21. La Consciencia del Respiro - Parte 1 - Disco 4 22:56
22. La Consciencia del Respiro - Parte 2 - Disco 4 23:54
23. Introducción 2 - Disco 4 00:06
24. La Exploración del Conocimiento - Parte 1 - Disco 4 14:52
25. La Exploración del Conocimiento - Parte 2 - Disco 4 15:41
 
 
La historia de Tíbet nos enseña que la vida espiritual tibetana enfoca la meditación con el cuerpo.

Released July 3, 2012

Reginald Ray Ph.D

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