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10 recettes saines et gourmandes à moins de 350 calories

HELLOOOO ! 👩‍🍳
Je m'appelle Laura-Line, un tout petit peu plus connue sous le pseudo de «Lau_fitandfood» sur instagram.

Voici mon tout premier ebook, qui a pour but de vous partager ma passion pour la cuisine 🍽️
C'est en commençant la musculation que je me suis intéressée à la nutrition, et plus particulièrement à la nutrition «saine» 🥗
Du jour au lendemain, j'ai découvert ce milieu, qui est maintenant devenu une passion.

Aujourd'hui, j'ai compris qu'«avoir un mode de vie sain et prendre soin de son corps» pouvait rimer avec «se faire plaisir et déguster de bons petits plats» 😍

À travers cet ebook, j'aimerais vous partager quelques recettes qui vous permettront de vous régaler sans culpabilités, et à un nombre de calories bien précis 😌 Les recettes sont simples à réaliser et ne demandent aucun ingrédient hors du commun.


Merci pour votre soutien, qui m'encourage davantage à créer et vous partager de nombreuses recettes saines au quotidien 🙏


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