Faire des choix qui vous ressemblent au fil des transitions de vie — Réinterroger sa vie et sa carrière à la lumière de l'expérience de la coopération internationale et de l'aide humanitaire
Je soutiens, par le coaching, les professionnelles et professionnels de la coopération internationale, de l'aide humanitaire, des droits humains et de la consolidation de la paix qui traversent des transitions de carrière ou d'autres étapes importantes de leur vie.
Au cours des vingt-cinq dernières années, j'ai travaillé dans des organisations privées, des ONG et les Nations Unies, dans dix-neuf pays répartis entre l'Afrique, l'Asie-Pacifique, l'Amérique du Nord et l'Europe. Ces expériences m'ont permis de constater que les transitions font partie intégrante de toute vie et de toute carrière.
Qu'il s'agisse d'une nouvelle responsabilité professionnelle, d'un retour au pays, d'une expatriation, d'un départ du terrain, de la retraite, d'une maladie ou encore d'un changement dans nos relations personnelles, ces périodes nous invitent souvent à nous poser des questions fondamentales : Comment ai-je envie de vivre la suite de ma vie ? Qu'est-ce qui compte réellement pour moi aujourd'hui ?
J'ai souhaité que ce livre soit un compagnon discret auquel vous puissiez revenir lorsque vous traversez une période de transition, d'incertitude ou de réflexion.
Il ne s'agit pas d'un livre à lire une seule fois puis à ranger sur une étagère. Ce cahier de réflexion a été conçu pour vous accompagner tout au long des différentes étapes de votre vie. Vous pouvez y revenir chaque fois que vous ressentez le besoin de réexaminer vos priorités, vos valeurs ou la direction que vous souhaitez donner à votre vie et à votre carrière.
À la fin de chaque chapitre, vous trouverez une fiche de réflexion interactive à compléter directement dans le PDF. Ces exercices d'introspection abordent des thèmes tels que les transitions professionnelles, les relations, les couples à double carrière, la vie après le terrain, la retraite ou encore la maladie. Ils vous invitent à prendre du recul afin de réfléchir à ce qui donne du sens à votre vie, à ce que vous souhaitez privilégier aujourd'hui et aux étapes que vous pourriez envisager pour la suite.
Ces fiches n'ont pas pour objectif de vous fournir les « bonnes réponses ». Elles constituent plutôt un espace de réflexion pour vous aider à écouter votre propre voix, clarifier ce qui est important pour vous et avancer de manière plus intentionnelle.
Bien que cet ouvrage s'inspire principalement des réalités de la coopération internationale, de l'aide humanitaire, des droits humains et du maintien de la paix, les thèmes qu'il aborde, notamment les transitions, l'identité, le sens, l'appartenance et la réinvention de soi, pourront également résonner auprès d'autres professionnelles et professionnels évoluant dans des environnements internationaux, notamment les militaires et anciens combattants, les diplomates et les professionnels de l'aviation.
J'espère que ce livre vous aidera à mieux comprendre ce qui est véritablement important pour vous, à faire des choix qui vous ressemblent et à avancer vers le prochain chapitre de votre vie avec davantage de clarté et de confiance.
ISBN : 978-1-0680704-2-6
septembre 2026
205 pages. Chaque chapitre comprend un cahier de réflexion conçu pour vous accompagner dans votre réflexion sur les transitions de vie et de carrière.
Pour approfondir votre réflexion:
Si vous souhaitez approfondir les questions soulevées dans cet ouvrage dans le cadre d'une conversation de coaching, vous pouvez découvrir mes services sur :
Conditions d'achat:
- Le lien de téléchargement peut être utilisé jusqu'à deux fois.
- En raison de la nature numérique du produit, toutes les ventes sont finales et aucun remboursement ne pourra être accordé après l'achat.
Témoignages de lecteurs:
« Cet ouvrage regorge d'exemples qui invitent à la réflexion. Il constitue une ressource précieuse pour toute personne traversant une transition de vie ou de carrière et cherchant à clarifier ce qui compte vraiment pour elle. Les outils proposés sont concrets et applicables. Je le recommande vivement. » — O.M.
« J'ai terminé la lecture de Faire des choix qui vous ressemblent au fil des transitions de vie. C'est un ouvrage remarquable, à la fois pratique et profondément enrichissant. Yuki comprend parfaitement les défis particuliers auxquels sont confrontés les professionnels de l'aide humanitaire et du développement international lors des transitions de carrière ou du retour au pays. Son approche sensible aux traumatismes et ses propres expériences apportent à ce livre une authenticité et une profondeur exceptionnelles. Un guide précieux pour toute personne en transition. » — P.L.