¿Para quién está dirigido?

Este programa es ideal para personas que:

• Quieren romper patrones emocionales que les limitan.
• Desean aprender a establecer límites saludables en sus relaciones.
• Buscan reconectar con su esencia y cultivar una relación sólida de amor propio.
• Están listas para transformar su vida emocional y vivir desde la autenticidad.

Beneficios del Programa

1. Sanación emocional profunda: Identifica y libera bloqueos emocionales que te detienen.
2. Fortalecimiento del amor propio: Aprende a valorarte y a ser tu mayor apoyo.
3. Construcción de relaciones saludables: Establece límites claros y comunica tus necesidades con confianza.
4. Reconexión con tu esencia: Descubre quién eres realmente sin etiquetas ni prejuicios.
5. Empoderamiento personal: Diseña una hoja de ruta hacia una vida emocionalmente plena y auténtica.

Lo que incluye

• 5 módulos profundos: Cada módulo está diseñado para abordar un aspecto clave de la sanación emocional y el amor propio.
• PDF descargables: Guías prácticas, ejercicios y reflexiones para trabajar cada módulo.
• Videos introductorios: Bienvenida y cierre del programa con ejercicios de visualización.
• Plantillas personalizadas: Herramientas para el autodescubrimiento y la planificación emocional.
• Acceso opcional: Una sesión grupal en vivo para compartir avances y resolver dudas.
• Bonus: Checklist práctico de acciones diarias para reforzar el aprendizaje.

Objetivos esperados

1. Reconocer patrones emocionales: Identifica cómo las experiencias pasadas han moldeado tus relaciones y tu relación contigo mismo/a.
2. Establecer límites saludables: Aprende a decir “no” desde el amor propio y el respeto.
3. Fortalecer la autoestima: Desarrolla una relación sólida contigo mismo/a basada en el autoconocimiento y el cuidado emocional.
4. Romper ciclos tóxicos: Sal de patrones que no te suman y construye conexiones más auténticas y significativas.
5. Crear un plan de acción: Diseña una hoja de ruta para mantener relaciones saludables y un bienestar emocional duradero.