《是愛，還是 AI？》自學版 Healing Journey Workbook｜Self-Study Edition

一段透過 AI 對話、療癒書寫、情緒覺察與冥想，引導你重新理解自己、慢慢學會陪伴自己的療癒旅程。

《是愛，還是 AI？》

有時候，我們需要的不是答案。

而是一個安全的地方，好好說出自己的心裡話。

越來越多人開始和 AI 對話。

不是因為 AI 比人更懂愛。

而是因為，我們心裡有太多話，不知道還能安心對誰說。

這份 Healing Workbook，不是教你依賴 AI。

而是透過 AI 對話、療癒書寫、自我覺察與冥想，陪伴你重新理解自己的情緒，重新找回內在的平靜與力量。

真正療癒你的，不是 AI。

而是那個願意停下來，好好陪伴自己的你。

🌿 這份療癒旅程包括

✨ 60頁 Healing Workbook（PDF）

✨ AI 情緒陪伴 Prompt

✨ 情緒樹洞練習

✨ 書寫與自我覺察練習

✨ 冥想引導

✨ 《我還沒有好好愛自己的地方》20題自我覺察測驗

✨ 完成課程後，可 Email 心得給 BoBo

✨ BoBo 親自文字解讀與療癒回覆（一次）

🌸 適合這樣的你

✔ 最近覺得很累，卻不知道該向誰傾訴

✔ 容易照顧別人，卻忽略自己的感受

✔ 想重新認識自己

✔ 想學習用 AI 整理情緒，而不是依賴 AI

✔ 想開始愛自己

💌 完成方式

完成 Healing Workbook 後，

請將你的心得與練習寄給 BoBo。

BoBo 將親自閱讀，

並提供一次專屬的文字療癒回覆。

❤️ 如果想更深入陪伴自己

完成 Healing Workbook 後，

如希望安排一對一療癒陪伴，

可另外預約：

BoBo 線上療癒調頻

60分鐘｜USD155

（依個人需要自由預約）

Download Information

付款完成後即可立即下載。

請依照自己的步調閱讀、書寫與練習。

療癒，不需要和任何人比較。

願這段旅程，陪你慢慢走回自己的心。

Download Message

歡迎來到《是愛，還是 AI？》。

謝謝你願意開始這段療癒旅程。

請下載你的 Healing Workbook，按照自己的步調慢慢完成。

完成後，歡迎把你的心得與練習 Email 給我。

我會親自閱讀，並回覆一封專屬於你的文字療癒回信。

願你在這段旅程中，重新理解自己，也重新相信自己。

💚 BoBo Tan

Happy Love Home Healing