Cassis – Mise à jour complète
Cette version vise à offrir une vue d’ensemble complète, actualisée et rigoureuse, tant pour les professionnels de santé que pour les passionnés de phytothérapie.
Cassis (Ribes nigrum)
Ribes nigrum, connu sous le nom de cassis, est une plante médicinale très complète. On utilise aussi bien ses feuilles, ses baies, que ses bourgeons (en gemmothérapie). Il est réputé pour ses vertus anti-inflammatoires, antioxydantes, diurétiques et toniques.
Parties utilisées
Feuilles, Baies, Bourgeons
Douleurs articulaires, rhumatismes, arthrite
- Les feuilles et les bourgeons sont anti-inflammatoires puissants
- Soulage les douleurs liées à l’arthrose, à la polyarthrite, à la goutte
- Utilisé en alternance ou en soutien aux traitements anti-inflammatoires classiques
Allergies, asthme, rhinite allergique
- Les bourgeons (gemmothérapie) agissent comme un modulateur immunitaire naturel
- Réduisent les réactions allergiques saisonnières (type rhume des foins)
- Souvent appelé "cortisone végétale" (sans les effets secondaires)
Fatigue et convalescence
- Les baies de cassis sont riches en vitamine C, en flavonoïdes et en antioxydants
- Tonique général : stimule l’immunité, aide à récupérer après une maladie
Troubles urinaires, rétention d’eau
- Les feuilles ont un effet diurétique
- Utilisé pour soutenir la fonction rénale et éliminer l’acide urique
Circulation sanguine
- Protège les capillaires sanguins (grâce à ses anthocyanes)
- Favorise une bonne circulation, réduit la sensation de jambes lourdes
Ce que vous découvrirez dans ce guide de 64 pages
Ce livre vous propose une exploration complète, claire et approfondie de Ribes nigrum :
🌿 Son histoire : des traditions populaires aux usages cliniques modernes
🌱 Sa botanique détaillée et sa culture (en pot, en terre, en permaculture)
🧪 Ses principes actifs : flavonoïdes, anthocyanes, proanthocyanidines, vitamine C, tanins
🧴 Préparations médicinales : infusion de feuilles, sirop de fruits, macérats glycérinés de bourgeons, teintures, décoctions
🍇 Recettes culinaires santé : gelées, jus, vinaigres médicinaux, confitures thérapeutiques
🌸 Usages cosmétiques (masque antioxydant, eau tonique aux feuilles)
💧 Et une section sur la distillation, possible à partir des feuilles ou fruits, donnant un hydrolat au parfum subtil et à usage dermo-apaisant ou énergétique
Les réglementations européennes en vigueur concernant son utilisation, sa commercialisation et sa sécurité.
Pour qui est ce livre ?
✨ Pour les herboristes et phytothérapeutes
✨ Pour les naturopathes travaillant sur les terrains inflammatoires ou allergiques
✨ Pour les parents souhaitant des remèdes doux, efficaces et locaux
✨ Pour les amoureux de plantes médicinales à la fois utiles, savoureuses et cultivables au jardin
Ribes nigrum est un arbuste de vitalité.
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