Créer son rituel en PMA

Avec "Créer son rituel en PMA" je vous donne toutes les clés afin de créer votre rituel (pour la piqûre, l'insémination, le transfert, une ponction ...). Faire un rituel permet de s'ancrer dans le moment présent et de ne plus penser à ce qui va se passer ensuite mais vraiment de s'inscrire dans l'ici et maintenant. 

Vous trouverez un ebook de 25 pages, deux fiches pratiques afin de créer vos rituels, des cartes inspirations pour vous guider dans la création de vos rituels ainsi que 5 audios (un body scan, 3 exercices de respiration et un rituel piqûre). 

Faire des rituels permet de retrouver le calme et une intention à ce qui se passe. On se sent apaisé et prêt à faire face à ce que nous traversons.