
Le Petit Guide de la Grossesse
En tant que diététicien nutritionniste , je vous propose ce petit guide pour la grossesse.
On fait un rappel sur l'importance de la vitamine B9 avec des sources alimentaires concrètes
Vous retrouverez les aliments qu'il ne faudrait pas consommer durant la grossesse, notamment par le risque hygiénique existant.
On évoque aussi la question de certains aliments qui doivent être réduits, tandis que d'autres doivent être augmenter pour couvrir les besoins.
Nous faisons également un point sur le sucre dans l'alimentation.
Un petit guide en PDF qui peut être imprimé facilement.