Es En Serio Ríete --- con CD de ejercicios prácticos

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El libro describe los beneficios de la risa y las emociones positivas, además es un libro de humor, con rutinas humorísticas y chistes. Está pensado como un manual con ejercicios prácticos de Risoterapia para elevar los niveles de optimismo, alegría, satisfacción y bienestar en nuestra vida. 

Entre sus temas encontrarás:

-8 pasos para cambiar tu estado de ánimo por uno más feliz

-El rito de la mañana , ¿cómo comenzar el día feliz?

-Relajación. Conéctate con un momento feliz del pasado

-Efectos positivos de  reír con todas las vocales de la risa

-El pensamiento positivo se aprende

-Risoterapia en la empresa

-Receta para la felicidad

-Testimoniales

Humor

-Los gordos y la discriminación

-Yo prometo

-Las malas juntas

-Cosas del lenguaje en aeropuertos y bancos

-Cumplí 40 ¿y ahora qué?

-Célebres frases humorísticas

 El texto contiene audios con ejercicios para poner en práctica LA RISOTERAPIA

Mas información en http://www.menahembelilty.com