Atelier-Conférence: Comprendre son cycle et gérer ses hormones naturellement

Fatigue, gain de poids, insomnie, sautes d’humeur, douleurs articulaires, cycle menstruel chaotique, règles douloureuse, acné, migraines… Voici une courte liste de ce que peut ressentir une femme tous les mois. Les hormones féminines nous gouvernent énormément en tant que femme. À tout moment dans le mois, nous sommes sujettes à divers bouleversements que ce soit au niveau physique ou émotif. On nous a souvent dit qu’en tant que femme, il était normal de souffrir et de ressentir tous ces symptômes. Or, si votre cycle prend le dessus de votre équilibre physique et psychologique, ce n’est en rien normal. Apprenez lors de cet atelier à comprendre votre cycle et à équilibrer vos hormones par des moyens doux et naturels.

Bonus : Un fascicule contenant des astuces et une liste de plantes et produits naturels pour la santé de la femme + une recette de tisane pour la femme.

Durée : 1h30

Thèmes abordés  lors de cet atelier :

Fonctionnement du cycle féminin
Différents problèmes reliés au cycle
Causes les plus fréquentes de déséquilibres hormonaux
6 facteurs essentiels à une bonne santé hormonale
Plantes médicinales pour : SPM, douleurs menstruelles, etc
Alimentation favorisant l’équilibre hormonal
Astuces supplémentaire pour un cycle  harmonieux
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