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🍽️ EBOOK RECETTES - Bien manger sans se prendre la tête !
Tu veux te régaler sans culpabiliser, manger sain sans te frustrer, et booster ton énergie même quand t’as pas le temps ? Ce ebook est fait pour toi !
👉 À l’intérieur, tu trouveras :
🥞 10 petits-déjeuners pour bien démarrer ta journée (et dire bye-bye aux tartines tristes)
🍫 10 desserts gourmands mais malins, pour te faire plaisir sans exploser ton énergie
🥜 8 collations simples et rapides, parfaites pour les coups de mou ou les fringales
🥗 14 recettes salées pour tes déjeuners et dîners du quotidien — savoureuses, équilibrées et faciles à préparer
📚 Des recettes sans ingrédients bizarres ni heures passées en cuisine.
🧘 ♀️ Pensé pour les femmes actives qui veulent se faire du bien sans se compliquer la vie, que tu sois dans une routine healthy, en rééquilibrage alimentaire ou simplement à la recherche d’inspiration gourmande et légère.