Hello et bienvenue ! Je m’appelle Precyla et j'ai 33 ans.

Passionnée par le bien-être, le fitness à la maison depuis plus de 10 ans. Mon objectif est d’accompagner les femmes actives à adopter des habitudes saines, simples et durables, sans privation ni frustration.

J’ai créé ce programme ultra complet pour te guider pas à pas vers une meilleure hygiène de vie à travers l'alimentation, l'activité physique et la mise en place de routines simples pour prendre soin de ta santé mentale et gagner en confiance. Ici, tout commence par un équilibre entre le corps et l’esprit, avec des exercices accessibles, un mindset fort et une alimentation rééquilibrée pour des résultats naturels et durables.

Je suis ravie de partager cette aventure avec toi et de t’aider à révéler la meilleure version de toi-même, avec plaisir et bienveillance.

LET'S GLOW ✨