(19) Full Body Workout ( 53 ')
Blok 1
Fullbody met accent op benen x 2
Blok 2
Fullbody met accent op armen x 2
Blok 3
Core opgemaakt uit 3 blokken van 4 oefeningen, telkens iedere blok 2x na elkaar
Geniet ervan ! Vragen? Geef maar seintje!
- Leuk dat je de work-out doet wanneer die jou het beste uitkomt, das top!
- Dank je wel om @ fel.gent (instagram en facebook) te liken en te taggen op je leuke workout-foto's en / of stories.
- Blijf in beweging, het is de enige weg vooruit -