Winkelwagen

(17) Buikspieren ( 18')

In de uitverkoop
€5.00
Betaal wat jij wil: (minimum €5.00)
Aan winkelwagen toegevoegd

Nodig ?

- matje
- water

Inhoud ?

9 oefeningen / reeks 45” per oefening gevolgd door 15" rust
2x reeks herhalen
Geen pauze tussen de 2 reeksen !!

Pas de timing aan wanneer de oefeningen te zwaar worden en je hierdoor de oefeningen niet meer juist kunt uitvoeren !!

Vragen ?
Geef maar seintje !
- Leuk dat je de work-out doet wanneer die jou het beste uitkomt, das top !
- Dank je wel om @fel.gent (instagram & facebook) te liken en te taggen op je leuke workout-foto's en/of stories.
- Keep moving, it's the only way forward -

Je ontvangt een MP4-bestand (263MB)

(20) Armen en schouders ( 18')

€5.00+

(7) Instant happy & trots (46')

€8.00+

(11) Full body met spicy cardio at the end ( 48')

€8.00+

(19) Full Body Workout ( 53 ')

€8.00+

( 13) Full Body Workout - gewichten optioneel (52')

€8.00+

(14) Core ( 13' )

€5.00+

(1) Low impact billen, schouders en core ( 53')

€8.00+

(6) Make it as hard as you want (48')

€8.00+

(9) Low on cardio - high on burns (45')

€8.00+

(16) Low impact full body workout (43')

€8.00+