(17) Buikspieren ( 18')
In de uitverkoop
€5.00
Betaal wat jij wil:
(minimum €5.00)
€
Nodig ?
- matje
- water
Inhoud ?
9 oefeningen / reeks 45” per oefening gevolgd door 15" rust
2x reeks herhalen
Geen pauze tussen de 2 reeksen !!
Pas de timing aan wanneer de oefeningen te zwaar worden en je hierdoor de oefeningen niet meer juist kunt uitvoeren !!
Vragen ?
Geef maar seintje !
- Leuk dat je de work-out doet wanneer die jou het beste uitkomt, das top !
- Dank je wel om @fel.gent (instagram & facebook) te liken en te taggen op je leuke workout-foto's en/of stories.
- Keep moving, it's the only way forward -