Amanar "Χάστε Βάρος με Μαγεία"
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
ΜΕΡΟΣ I. ΘΕΜΕΛΙΩΔΕΙΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΜΑΓΙΚΗΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ ΣΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Κεφάλαιο 1. Εισαγωγή: Ο Δρόμος προς ένα Νέο «Εγώ»
1.1. Γιατί Μαγεία; Συνδυάζοντας εσωτερισμό, ψυχολογία και πνευματικές πρακτικές για αρμονική απώλεια βάρους.
1.2. Η Αρχή «Σώμα–Πνεύμα–Συνείδηση»: Πώς συνδέονται οι σκέψεις, η ψυχική κατάσταση και το βάρος μας.
1.3. Προειδοποιήσεις και Ηθικές Σκέψεις σχετικά με τη Χρήση της Μαγείας για τη Βελτίωση της Υγείας.
Κεφάλαιο 2. Μαγεία και Ψυχολογία του Βάρους
2.1. Αρχέτυπα του σώματος και υποσυνείδητα μπλοκαρίσματα: Γιατί παίρνουμε βάρος.
2.2. Η Ψυχολογική Προσέγγιση: Το περιττό βάρος ως προστατευτικό κέλυφος.
2.3. Ένα Μαγικό Εργαλείο Ενάντια στις Διατροφικές Εξαρτήσεις: Χρήση οραματισμού και τελετουργιών.
Κεφάλαιο 3. Βασικές Αρχές του Αποκρυφισμού: Ενεργειακά Πεδία και Δονήσεις
3.1. Τι είναι η ενέργεια στον εσωτερισμό; Η έννοια των δονήσεων και ο ρόλος τους στην απώλεια βάρους.
3.2. Το ανθρώπινο πεδίο (Αύρα), τα Κέντρα Δύναμης (Τσάκρας) και η σύνδεσή τους με τη σωματική υγεία.
3.3. Ενεργειακή Υγιεινή: Πώς να «καθαρίζεστε» από αρνητικές επιρροές που οδηγούν σε υπερκατανάλωση τροφής.
ΜΕΡΟΣ ΙΙ. ΚΑΤΑΚΤΩΝΤΑΣ ΑΡΧΑΙΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ ΚΑΙ ΕΠΩΔΟΥΣ
Κεφάλαιο 4. Η Δύναμη των Λέξεων: Η Μαγική Επιρροή των Λατινικών Επώδων
4.1. Από πού προέρχεται η ισχύς των λατινικών στην μαγική παράδοση.
4.2. Ένα βασικό γλωσσάριο λατινικών εκφράσεων και φράσεων για τελετουργίες απώλειας βάρους.
4.3. Εξάσκηση Προφοράς: Η σημασία της δόνησης και της σωστής προσωδίας κατά την απαγγελία επωδών.
Κεφάλαιο 5. Αρχαίες Λησμονημένες Γλώσσες: Άσματα και Μάντρες
5.1. Τι είναι μια «Αρχαία Γλώσσα» από εσωτερική σκοπιά;
5.2. Παραδείγματα αποσπασμάτων από τα Σουμεριακά, τα Αρχαία Αιγυπτιακά και άλλες λησμονημένες γλώσσες.
5.3. Δημιουργία Προσωπικής Μάντρας για την Ενίσχυση της Πρόθεσης Απώλειας Περιττού Βάρους.
Κεφάλαιο 6. Ο Τύπος μιας Επωδού: Δομή και Αρχές Λειτουργίας
6.1. Ο αλγόριθμος δημιουργίας μιας επωδού: Πρόθεση, Λέξεις Δύναμης, Προσφορά.
6.2. Η Αρχή «Φαντασία + Συναίσθημα + Βούληση = Αποτέλεσμα».
6.3. Πώς να τροποποιήσετε τις επωδούς για ατομικούς στόχους και σωματικές ιδιαιτερότητες.
ΜΕΡΟΣ ΙΙΙ. ΤΕΛΕΤΟΥΡΓΙΕΣ ΓΙΑ ΑΡΜΟΝΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Κεφάλαιο 7. Προετοιμασία για Τελετουργίες: Χώρος, Εργαλεία, Νοοτροπία
7.1. Δημιουργία του δικού σας «Μαγικού Κύκλου» ή Ιερού Χώρου.
7.2. Επιλογή και Ευλογία εργαλείων (κεριά, κρύσταλλοι, μπολ, θυμιάματα).
7.3. Μουσική, Αρώματα και Χρωματικά Σχήματα για την ενίσχυση της πρόθεσης.
Κεφάλαιο 8. Η Τελετουργία Καθαρμού: Απαλλαγή από την Ενεργειακή «Άχρηστη Ύλη»
8.1. Ψυχολογική «Αποσυμφόρηση»: Πώς να απελευθερώσετε δυσαρέσκειες και παλιές συνήθειες.
8.2. Καθαρτικά βότανα και άλατα, ενεργειακά λουτρά και πλύσεις.
8.3. Ειδικές Επωδές για Καθαρμό και Ενίσχυση της Θέλησης.
Κεφάλαιο 9. Σεληνιακές Φάσεις και Αστρολογία στην Πρακτική της Απώλειας Βάρους
9.1. Η σύνδεση μεταξύ σεληνιακών κύκλων και τελετουργιών για αδυνάτισμα.
9.2. Επιλογή κατάλληλης χρονικής στιγμής για μια τελετουργία σύμφωνα με το σεληνιακό ημερολόγιο και το προσωπικό ωροσκόπιο.
9.3. Πρακτικές συστάσεις για το συνδυασμό σεληνιακών ρυθμών με καθημερινές προσπάθειες (διατροφή, άσκηση).
Κεφάλαιο 10. Τελετουργίες με τα Στοιχεία: Γη, Νερό, Φωτιά, Αέρας
10.1. Γη: Εδραίωση αποτελεσμάτων και θρέψη του σώματος με την «κατάλληλη» ενέργεια.
10.2. Νερό: Ενεργειακοί καθαρμοί, «εμποτισμένο» νερό για επιτάχυνση του μεταβολισμού.
10.3. Φωτιά: Καύση του λίπους με τη βοήθεια κεριού ή φωτιάς.
10.4. Αέρας: Η σημασία των ασκήσεων αναπνοής, ρέουσες επωδές.
Κεφάλαιο 11. Φυλαχτά και Γούρια για Απώλεια Βάρους
11.1. Επιλογή υλικών και συμβολισμού για φυλαχτά (πέτρες, μέταλλα, ξύλα).
11.2. Δημιουργία Προσωπικού Γουριού: Βήματα (καθαρμός, φόρτιση, ενεργοποίηση).
11.3. Φροντίδα και επαναφόρτιση μαγικών αντικειμένων.
Κεφάλαιο 12. Ομαδικές Τελετουργίες και Κύκλοι Υποστήριξης
12.1. Η Δύναμη της Συλλογικής Πρόθεσης: Πώς οι ομαδικές τελετές ενισχύουν τα αποτελέσματα.
12.2. Ενότητα με ομοϊδεάτες: Η ψυχολογική πλευρά της ομαδικής προσπάθειας για απώλεια βάρους.
12.3. Οργάνωση ομαδικών συνεδριών, κύκλων διαλογισμού και διαδικτυακών τελετουργιών.
ΜΕΡΟΣ IV. ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΓΝΩΣΗ: ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΙ, ΓΙΟΓΚΑ ΚΑΙ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ
Κεφάλαιο 13. Εισαγωγή στα Ανατολικά Συστήματα Θεραπείας
13.1. Μια σύντομη επισκόπηση της Αγιουρβέδα, της Θιβετανικής Ιατρικής και των Ταοϊστικών πρακτικών.
13.2. Η παραδοσιακή έννοια της Ενεργειακής Ισορροπίας (Qi, Prana, Ki) και ο ρόλος της στο σωματικό βάρος.
13.3. Σύνθεση Ανατολικών προσεγγίσεων και Δυτικών μαγικών παραδόσεων.
Κεφάλαιο 14. Γιόγκα για Απώλεια Βάρους: Ενέργεια, Ευλυγισία, Εσωτερική Γαλήνη
14.1. Άσανες που βοηθούν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και στη βελτίωση της πέψης.
14.2. Πραναγιάμα (ασκήσεις αναπνοής) για τον καθαρισμό των ενεργειακών καναλιών.
14.3. Μούντρες και Μπάντες: Πώς οι λεπτοί ενεργειακοί «κλειδωτές» συμβάλλουν στο αδυνάτισμα.
Κεφάλαιο 15. Διαλογισμός Ενσυνειδητότητας: Το Κλειδί για τον Έλεγχο των Διατροφικών Συνηθειών
15.1. Η πρακτική της «Ενσυνείδητης Διατροφής».
15.2. Οραματισμός του Επιθυμητού Σώματος: Ενίσχυση των νοητικών εικόνων.
15.3. Σανσκριτικές Μάντρες για αυξημένη συγκέντρωση και θέληση.
Κεφάλαιο 16. Τσάκρας και Απώλεια Βάρους: Εναρμόνιση των Ενεργειακών Κέντρων
16.1. Συνοπτική παρουσίαση των επτά βασικών τσάκρας και η επιρροή τους στον μεταβολισμό.
16.2. Πρακτικές για το «ξεμπλοκάρισμα» των τσάκρας Μουλαντάρα, Σβαντιστάνα και Μανιπούρα.
16.3. Ένα σύνολο ασκήσεων (διαλογισμοί, γιόγκα, ηχητικές δονήσεις) για την εξισορρόπηση των τσάκρας.
ΜΕΡΟΣ V. ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΜΑΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ
Κεφάλαιο 17. Αρωματοθεραπεία και Φυτοθεραπεία
17.1. Βότανα και μπαχαρικά για επιτάχυνση του μεταβολισμού (τζίντζερ, κανέλα, μάραθος κ.λπ.).
17.2. Αρώματα και αιθέρια έλαια για έλεγχο της όρεξης και μείωση του στρες.
17.3. Τελετουργική χρήση βοτανικών μειγμάτων και θυμιάματος.
Κεφάλαιο 18. Λίθοι και Κρύσταλλοι: Ενεργειακοί Σύμμαχοι
18.1. Επιλέγοντας έναν κρύσταλλο «απώλειας βάρους»: Μαλachite, Αμέθυστος, Κιτρίνης κ.ά.
18.2. Προγραμματισμός κρυστάλλων για τον σκοπό της μείωσης βάρους.
18.3. Διατάξεις κρυστάλλων και κρυσταλλοθεραπεία για την εξισορρόπηση του ενεργειακού πεδίου.
Κεφάλαιο 19. Τεχνικές Αυτοΰπνωσης και Αυτόγενης Εκπαίδευσης
19.1. Υπνωτικές φόρμουλες για την ενίσχυση της πρόθεσης για λεπτότητα.
19.2. Αυτόγενης Εκπαίδευση ως καθημερινό τελετουργικό: Πώς να επιλέγετε τις κατάλληλες επιβεβαιώσεις.
19.3. Συνδυάζοντας την ύπνωση με μαγικές πρακτικές: Ενίσχυση του αποτελέσματος.
Κεφάλαιο 20. Εργασία με τη «Σκιά»: Αποδοχή και Μεταμόρφωση
20.1. Η έννοια της «Σκιάς» στον εσωτερισμό και την ψυχολογία: καταπιεσμένοι φόβοι, εμπειρίες, συμπλέγματα.
20.2. Η πρακτική του «Συνειδητού Διαλόγου» με τη Σκιά: Βελτίωση της αυτοεκτίμησης.
20.3. Τελετουργίες και διαλογισμοί για τη συμφιλίωση με τον εαυτό σας.
Κεφάλαιο 21. Εναλλακτικές Πρακτικές: Ρέικι, Su Jok, Qigong
21.1. Ρέικι ως παγκόσμια θεραπευτική ενέργεια: Διοχέτευση ενέργειας για διόρθωση διατροφικών συνηθειών.
21.2. Su Jok (Κορεάτικη ρεφλεξολογία): Σημεία και προβολές για την καταστολή της όρεξης.
21.3. Qigong για συνολική ενδυνάμωση του σώματος, αύξηση αντοχής και ήπια απώλεια βάρους.
ΜΕΡΟΣ VI. Η ΑΛΧΗΜΕΙΑ ΤΗΣ ΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ Η ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κεφάλαιο 22. Μαγειρική Μαγεία: Προετοιμασία «Ενεργειακών» Γευμάτων
22.1. Η έννοια της «Ζωντανής Τροφής»: Διατήρηση υψηλής δόνησης στα προϊόντα.
22.2. Σύμβολα, μάντρες και τραγούδι κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος για τη διάχυση της πρόθεσης στο φαγητό.
22.3. Τελετουργικά πιάτα και ροφήματα που βοηθούν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού.
Κεφάλαιο 23. Η Αλχημεία του Σώματος: Μετατροπή του «Πλεονάσματος» σε Ενέργεια
23.1. Αντιμετωπίζοντας τις εσωτερικές διεργασίες ως αλχημικές μεταστοιχειώσεις.
23.2. Πρακτικές «Αναπνοής της Φωτιάς» για καύση θερμίδων.
23.3. Δημιουργία ενός «Εσωτερικού Λέβητα»: Τόνωση της εσωτερικής θερμότητας.
Κεφάλαιο 24. Το Νερό ως Μαγικός Σύμμαχος
24.1. Τελετουργίες με νερό: Προγραμματισμός νερού για λεπτότητα και καθαρισμό.
24.2. Ευλογία του φαγητού και του νερού πριν από την κατανάλωση.
24.3. Εγχύσεις νερού με κρυστάλλους, βότανα και επωδές.
ΜΕΡΟΣ VII. ΕΜΠΕΔΩΣΗ ΤΩΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΗΣ ΚΙΝΗΤΡΟΔΟΤΗΣΗΣ
Κεφάλαιο 25. Ημερολόγια και Μαγικά Ημερολόγια
25.1. Πώς να δομείτε σκέψεις και παρατηρήσεις σε ένα «Μαγικό Ημερολόγιο».
25.2. Καταγραφή ονείρων και συμβόλων σχετικά με το βάρος και την αυτοαντίληψη.
25.3. Η διατήρηση ημερολογίου ως τελετουργικό αυτοΐασης.
Κεφάλαιο 26. Η Δύναμη της Πρόθεσης: Καθορισμός Στόχων και Εδραίωση των Αποτελεσμάτων
26.1. Η διαφορά μεταξύ «Επιθυμίας» και «Πρόθεσης» στην απόκρυφη παράδοση.
26.2. Η τεχνική της «Ενεργειακής Αγκύρωσης» στο επιθυμητό αποτέλεσμα (οπτικοί πίνακες, κολάζ).
26.3. Υποστηρικτικές τελετές και περιοδική «Επανα-αγκύρωση» στόχων.
Κεφάλαιο 27. Μια Δημιουργική Προσέγγιση: Θεραπεία μέσω Τέχνης, Μάνταλα και Σίγιλ
27.1. Σίγιλ για την απώλεια βάρους: Γραφική διατύπωση της πρόθεσης.
27.2. Διαλογιστική σχεδίαση μάνταλα που συμβολίζει αρμονία και λεπτότητα.
27.3. Θεραπεία μέσω τέχνης: Απελευθέρωση εσωτερικών συγκρούσεων μέσω δημιουργικότητας.
Κεφάλαιο 28. Αντιμετώπιση Υποτροπών και Αποτυχιών
28.1. Λόγοι επιστροφής στις παλιές συνήθειες: Ψυχολογικές και ενεργειακές πτυχές.
28.2. Πώς να αντιμετωπίσετε τον εσωτερικό «Σαμποτέρ» και τη «Φωνή της Αμφιβολίας».
28.3. Επείγουσες τελετουργίες για την υπερνίκηση της ανεξέλεγκτης όρεξης.
ΜΕΡΟΣ VIII. ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΟΥ ΤΑΞΙΔΙΟΥ ΚΑΙ ΝΕΟΙ ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ
Κεφάλαιο 29. Ενσωμάτωση Επιστημονικών και Μαγικών Προσεγγίσεων
29.1. Πώς να συνδυάσετε τη σωστή διατροφή, την άσκηση και τη μαγική υποστήριξη.
29.2. Ο ρόλος των σύγχρονων ψυχοθεραπευτικών μεθόδων (Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία, NLP) σε μαγικό πλαίσιο.
29.3. Δημιουργία ενός μακροπρόθεσμου συστήματος «Υγεία–Ενέργεια–Πνεύμα».
Κεφάλαιο 30. Νέοι Ορίζοντες: Πέρα από τη Συμβατική Αντίληψη
30.1. Επέκταση του θέματος: Εφαρμογή της μαγείας σε άλλες περιοχές αυτοβελτίωσης (υγεία, σχέσεις, οικονομική ευημερία).
30.2. Διατήρηση αρμονίας και εδραίωση της επιτυχίας: Συνεχής προσωπική εργασία.
30.3. Τελικά σχόλια: Ευγνωμοσύνη, ενθάρρυνση για περαιτέρω εξερεύνηση και πρακτική.
Amanar
