SUMMER ACTIVATE 🌞

7 DAGEN WORKOUT PLAN (3 WEKEN HERHALEN) – MET VIDEO'S VIA QR CODES

Jowie, ik ben Yinne!

Geen tijd voor de gym, maar wél zin in een summerbody?

Of weet je gewoon niet waar je moet beginnen?

DEZE WORKOUTS ZIJN:

✅ Home-proof & beginnersproof

✅ Max. 15 minuten per workout

✅ Met extra tips om het zwaarder of juist lichter te maken

✅ Inclusief weekoverzicht

✅ Focus per dag: je weet precies welke spiergroep(en) je traint en wat het doel is

YOUTUBE LINK

Klik op de link & train met mij mee via YouTube!

Ik doe de volledige workout in real-time met je mee ✨

📌 BELANGRIJKE DISCLAIMER

Let op: dit is mijn persoonlijke routine, ik ben geen professional. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts of trainer. Doe mee op eigen tempo en eigen risico. Door dit plan te gebruiken, ga je akkoord met deze voorwaarden, volledige claim op het begin van het workoutplan.

LETS GO!