Mon Espace Calme (6-8 ans)

"Mon espace calme (6-8 ans)"

Offrez à votre enfant un véritable moment de détente et de sérénité !

Grâce à ce cahier de 17 pages, il découvrira des exercices simples pour gérer ses émotions, se relaxer et retrouver calme et confiance au quotidien. Parfait pour accompagner votre petit dans son développement émotionnel tout en s’amusant.

👉 Téléchargement immédiat – à imprimer autant de fois que nécessaire

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Salut, je suis Telma Joly, sophrologue certifiée spécialisée dans le sommeil et l'accompagnement des enfants avec un TDA(H). Je crée des séances audio guidées et des guides PDF conçus avec soin pour vous aider à vous détendre, mieux dormir, soutenir votre concentration et votre équilibre émotionnel. Chaque ressource est pensée pour apporter calme et sérénité au quotidien — simple, accessible et utilisable partout. 

J’accompagne aussi bien les enfants, les adolescents que les adultes, en m’adaptant à leurs besoins et à leurs objectifs. Mon approche est douce, à l’écoute, et axée sur la valorisation des ressources intérieures de chacun.

📩 En cas de besoin vous pouvez m’écrire via mon site www.telma-sophrologue.fr 

 Je serai ravie d’échanger avec vous.