Fruits et Legumes en Arc-en-Ciel

Manger des fruits et des légumes est important, mais manger une variété de couleurs l'est tout autant. Vous devriez essayer d'avoir au moins un fruit ou un légume de chaque spectre de couleurs chaque jour.

Voici un outil utile qui peut être épinglé sur le réfrigérateur comme rappel utile.