Подарочный сертификат на 1/2/3 онлайн сессии

Онлайн-сессии Фельденкрайз®

Онлайн-сессии Фельденкрайз® сохраняют глубину и индивидуальный подход очной работы, при этом позволяя заниматься из любой точки мира, в привычной и безопасной обстановке.

Сессии проходят в формате видеосвязи и ведутся через чёткие вербальные инструкции и наблюдение. Работа адаптируется под пространство дома и возможности участника. Мягкие движения и внимание к ощущениям помогают нервной системе находить более удобные и устойчивые способы движения и саморегуляции.

Онлайн-сессии подойдут, если вы:

• предпочитаете заниматься из дома или часто путешествуете
• хотите продолжать работу независимо от места проживания
• восстанавливаетесь после травмы или живёте с хроническим напряжением
• ищете спокойный, доступный формат работы с телом
• хотите развить навыки самонаблюдения и самоподдержки

Сессии:

• проходят индивидуально
• мягкие и адаптируемые под разные состояния
• не требуют специального оборудования
• помогают перенести получённый опыт в повседневную жизнь

Для онлайн-сессии достаточно тихого пространства, стабильного интернет-соединения и удобной поверхности для лежания или сидения.

Онлайн-сессии Фельденкрайз® — это бережный и эффективный способ заботы о теле и нервной системе, где бы вы ни находились.