Reflexionen für Klarheit und Selbstverbindung

Diese Reflexionsfragen laden dich ein, dein Verhältnis zu Essen und deinem Körper bewusster wahrzunehmen – ohne Bewertung, ohne Druck. Es gibt hier keine richtigen oder falschen Antworten – nur ehrliche. Kehre gerne immer wieder zu einzelnen Fragen zurück, wenn sich etwas in dir verändert.

14 Seiten, 10 Reflexionsfragen