Ne újraírd! Írd felül! – Gyerekkori mintázatok és a bántalmazás öröksége
E-book + Munkafüzet és 3 AJÁNDÉK hanganyag
Hogy ne a múlt döntse el,hogyan élsz ma.
Ez nem egy olvasmány. És nem is egy „jobb verzióvá válásról” szóló anyag.
Az e-book és a munkafüzet abban segít,hogy ráláss arra,milyen minták íródtak beléd gyerekkorban,hogyan hatnak ma a döntéseidre és miért ismétlődnek bizonyos helyzetek a kapcsolataidban, a pénzügyeidben vagy önmagaddal.
Nem ígér gyors megoldást. Viszont segít megérteni,mi működik benned automatikusan és hol van lehetőséged másképp jelen lenni.
A Ne újraírd! Írd felül! e-book és munkafüzet egy strukturált, otthon végezhető önismereti folyamat.
Nem tanfolyam. Nem terápia. Nem csoportos program.
🔹 Strukturált, otthon végezhető önismereti folyamat
🔹 Saját tempóban, külső elvárások nélkül
🔹 Kérdésekkel, gyakorlatokkal és vezetett hanganyagokkal
A csomag tartalma:
📘 Egy átgondolt, strukturált e-book, amely 17 állomáson keresztül végigvezet a gyerekkori minták és a bántalmazó dinamikák megértésén.
📝 Egy részletes, gyakorlatközpontú munkafüzet, amely lépésről lépésre segít a felismerések feldolgozásában és elmélyítésében.
🔍111 önreflexiós kérdés, amelyek segítenek ránézni arra, hogyan hatnak ezek a minták a döntéseidre és a kapcsolataidra.
🧩 48 gyakorlat, amelyek nem „feladatok”, hanem biztonságos belső munkára hívnak.
🎧 3 vezetett hanganyag, amelyek támogatják a megérkezést, a megnyugvást és a feldolgozás folyamatát.
🌿 Saját tempóban végezhető, otthoni feldolgozás, külső elvárások és megfelelési kényszer nélkül.
Kinek szól ez a csomag?
Ez a folyamat Neked szól, ha:
✔️ gyakran érzed, hogy alkalmazkodnod kell, még akkor is, amikor belül mást szeretnél
✔️nehezen mondasz nemet
✔️ visszatérő helyzeteket élsz meg a kapcsolataidban, a munkában, pénzügyeidben vagy az önmagaddal való viszonyodban
✔️ bűntudatot érzel olyan dolgok miatt is, amelyekért valójában nem te vagy felelős
✔️ szeretnéd megérteni, mi miért működik benned újra és újra, nem csak „jobban csinálni”, hanem másképp jelen lenni
Ez a folyamat nem Neked szól, ha:
➖ gyors megoldást vagy azonnali megkönnyebbülést keresel
➖ nem fér bele az önálló, befe lé figyelő munka
➖ most valaki más helyett szeretnél változni
Mit ad neked ez a csomag?
✔️mélyebb önismeretet és tiszta felismeréseket
✔️ érzelmi oldódást a régi mintákból
✔️könnyedséget a kapcsolataidban és a pénzügyi mintáidban
✔️ enyhülést a bűntudatban és a megfelelési kényszerben
✔️ egy új, szabadabb önképet
✔️gyakorlati lépéseket, hogyan indulj másképp, mint eddig
✔️ egy vezetett, szeretetteljes folyamatot – ahol nem maradsz egyedül
Ajánlás:
🌿 „Bátran szembenézni a múlttal, gyógyítani (de nem elfelejteni) a sebeket. Kovács Tünde e-könyve és munkafüzete gyakorlati kérdésekkel és feladatokkal vezet az önismeret és gyógyulás útján. Hiteles, empatikus, gyönyörű ábrákkal tarkított igényes útmutató mindazoknak, akik szeretnék feldolgozni a bántalmazás hatásait és megtalálni belső erőforrásaikat. Őszinte szeretettel ajánlom!”
— Zempléni Zalai Zsófia
Ifjúsági és Tudatosság Mestercoach
Ez az anyag nem elméletből született. Személyes tapasztalatokból,hosszú önismereti munkából és abból a felismerésből,hogy sokszor nem velünk van a baj,hanem régi minták működnek tovább.
Ez a folyamat ebből a megértésből épül fel.

🎁 EXTRA AJÁNDÉK – csak most
A csomag mellé 3 exkluzív hanganyagot is kapsz, amelyek támogatnak az érzelmi felszabadulás folyamatában:
1️⃣ Nem az én hibám
Traumaoldó, bűntudat- és teherletétel hanganyag (16 perc)
2️⃣ Megengedem magamnak a pihenést
Relaxáció, test–lélek ellazítása, idegrendszer csendesítése.( 8,5 perc)
3️⃣ Elég vagyok
Belső műhely hanganyag az önérték felismeréséhez és megerősítéséhez.
A 3 hanganyag összértéke: 14.970 Ft
Most AJÁNDÉKBA kapod az e-book mellé.
E-book:
Oldalszám: 102 oldal
Tartalom: rövid, mély önismereti út a gyermekkori minták, bűntudat és megfelelési kényszer felülírásához
Formátum: PDF – mobilra és nyomtatásra optimalizált verzió
Megjelenés: esztétikus, letisztult design, igényes képi világgal
Munkafüzet:
Oldalszám: 178 oldal
Tartalom: 17 önismereti állomás • 111 önreflexiós kérdés • 48 gyakorlat
Formátum: interaktív, elektronikusan is kitölthető PDF
Megjelenés: átlátható, elegáns szerkesztés, inspiráló vizuális elemekkel
Letöltés
A vásárlás után azonnal hozzáférsz minden fájlhoz.
Átutalással fizetnél?
Írj egy rövid üzenetet ide: info@coachkovacstunde.hu
és azonnal küldjük a számlázási + átutalási adatokat
Biztonságos fizetés
A fizetés a Payhip rendszerén keresztül történik, amely nemzetközi, biztonságos online fizetési felület.
A tranzakciót a Stripe és a PayPal kezeli, 256 bites titkosítással.
💳 Bankkártyával vagy PayPalon keresztül fizethetsz
🔒 A kártyaadataidat én nem látom és nem is kezelem
📥 A vásárlás után azonnal megkapod a letöltési linkeket
📧 Ha bármi gond felmerül: info@coachkovacstunde.hu