Novac i Ja

Vođena fantazija za osvešćivanje nesvesnih blokada oko primanja i novca

Ovo nije meditacija za opuštanje i nije tehnika za privlačenje novca.

Ovo je vođeno iskustvo u kome posmatraš šta se dešava u tebi dok dobijaš više i više novca.

Vođenje ide postepeno.

Tvoj zadatak nije da se trudiš da ti bude prijatno. Tvoj zadatak je da gledaš.

Gde se telo stegne. Kada se dah skrati. U kom trenutku se javi impuls da nešto brzo daš, potrošiš, podeliš ili odbiješ. I šta se tačno čuje iznutra kad iznos pređe određenu granicu.

Šta god da se dogodi u ovoj relaksaciji je materijal. Čak i ako se ne dogodi ništa, ako legneš i ne možeš da se opuštiš i to je informacija važna koju ti daje tvoj nervni sistem. Svaki put kad opet udješ nervni sistem će te pustiti dublje. Samo budi radoznao i punj poštovanja i ljubavi.

Zašto se to uopšte javlja

Dobijanje više nego što mislimo da zaslužujemo naš nervni sistem tumači kao pretnji i aktivira sistem odbrane da bi nas zaštitio.

Negde je zaključeno da je više opasno. Da nosi zavist, odgovornost, gubitak, odvajanje od svojih. I od tada tvoj sistem uredno vraća stvari na nivo na kome zna da si bio bezbedan. Zato se novac rasipa, zato cena ostaje niža nego što treba, zato višak nekako nestane.

Dok se ta odluka ne osvesti, ona radi u tišini. Kad je vidiš i čuješ, prvi put dobija ime.

Šta se menja kroz ponovljeno slušanje

Jedno slušanje ti pokaže gde je granica. Promena dolazi od ponavljanja.

Kada isto zamišljeno iskustvo prolaziš više puta, telesna reakcija na njega slabi. To je najbolje dokumentovani mehanizam u radu sa strahom kroz imaginaciju: ponovljeno i produženo zamišljanje uznemirujuće scene vremenom smanjuje emocionalni odgovor na nju. Ono što ti je prvi put bilo nepodnošljivo, peti put je samo neprijatno, deseti put podnošljivo.

Ono što ljudi opisuju nakon više prolazaka:

• iznos koji je ranije izazivao nelagodu prestaje da je izaziva
• primanje postaje lakše, bez potrebe da se odmah uzvrati ili opravda
• novac se lakše zadržava, jer nestaje unutrašnji pritisak da se višak brzo ukloni
• manje impulsivnog trošenja, jer se ono najčešće i javlja kao način da se smiri nelagoda
• jasnije raspolaganje, jer odluke prestaju da se donose iz napetosti

Za koga je

Za ljude koji žele da razumeju sebe. Koji su primetili da se nešto u njima stalno vraća na isti nivo, u novcu, u odnosima, u onome što traže i što dopuštaju sebi da dobiju. Za one kojima nije dovoljno da promene ponašanje, nego hoće da vide šta ga drži.

Šta dobijaš

• Audio zapis vođene fantazije (XX minuta, mp3, preuzimaš odmah i zadržavaš trajno)
• Uputstvo kako da slušaš i koliko često

Kako se koristi

Na mirnom mestu, sa slušalicama, u ležećem ili sedećem položaju. Ne u vožnji. Preporuka je da slušaš više puta u razmaku od nekoliko dana, ne jednom.

Na čemu se zasniva

Rad sa mentalnim slikama nije mistika. Sadržaji u obliku mentalnih slika deluju na emocije snažnije nego isti sadržaji izraženi rečima, zbog čega se imaginacija koristi kao alat u savremenim terapijskim pravcima. Uverenja o novcu formirana rano, uglavnom van svesti, u istraživanjima se pokazuju povezanim sa prihodom i imovinom. A kupovina vrlo često služi kao brzo sredstvo za regulaciju neprijatnog unutrašnjeg stanja, pri čemu olakšanje traje kratko i za sobom povlači krivicu.

Ovo iskustvo nije zamena za psihoterapiju niti finansijski savet. Ono otvara uvid. Ono što se kroz uvid pokrene traži svoje vreme, a ponekad i vođenje.