Fletë pune për reduktimin e panikut

A po luftoni me sulmet e panikut?

Mësoni se si të menaxhoni dhe të kaloni sulmet e panikut nëpërmejt këtij libri dixhital.

Nga kuptimi i shkaktarëve deri te strategjitë efektive të përballimit, ky libër ofron sugjerime praktike dhe këshilla për t’ju ndihmuar ju të riktheni kontrollin e jetës suaj.

🔍 Çfarë ka brenda:

-Eksplorimi i thellë i shkaktarëve dhe simptomave të sulmeve të panikut

-Teknikat e provuara për menaxhimin e sulmeve të panikut në kohë reale

-Këshilla për parandalimin afatgjatë dhe praktikat e kujdesit ndaj vetes

P.s: Libri vjen në formatin PDF në email-in tuaj pas kryerjes së pagesës (mbetet në dëshirën tuaj nëse doni ta printoni ose të punoni dixhitalisht)