MY 10-DAY POUCH RESET 🤍

MY 10-DAY POUCH RESET 🤍

Una guía digital creada desde mi experiencia después de mi cirugía bariátrica. ✨

En esta guía comparto qué es el Pouch Reset, cómo se estructura durante 10 días y qué puedes encontrar en cada etapa.

Dentro de la guía encontrarás:

✨ Mi historia

✨ Qué es un Pouch Reset

✨ La estructura de los 10 días

✨ Las diferentes etapas del reset

✨ Ejemplos de comidas

✨ Mi transformación

✨ Mis vitaminas recomendadas

✨ Qué hacer después de los 10 días

Esta guía está basada en mi experiencia personal y tiene fines educativos. No sustituye las recomendaciones de tu cirujano, nutricionista o equipo bariátrico.

🤍 Gracias por apoyar mi contenido y acompañarme en mi journey.