Tracker TLP+ Riptide

No todos los días se viven igual. Y no todas las herramientas sirven para todos los procesos.

El Tracker TLP+ fue diseñado como un recurso de acompañamiento para personas que transitan procesos de salud mental, especialmente pacientes con Trastorno Límite de la Personalidad, o personas que trabajan activamente en el registro y observación de su bienestar emocional. Es una herramienta de registro, observación y organización personal.

Todo fue pensado con un enfoque respetuoso, flexible y no invasivo, evitando la sobrecarga visual y la exigencia de “cumplir”.

¿Por qué es 3-en-1?

Porque reúne en un mismo espacio:

Registro de ánimo

Para identificar variaciones emocionales sin juzgarlas.

Seguimiento de hábitos

Como apoyo para rutinas básicas de autocuidado, sin rigidez ni presión.

Espacio de notas

Para registrar disparadores, sensaciones, observaciones o acuerdos terapéuticos, si así se desea.

Esta integración permite observar patrones de forma más clara, sin tener que usar múltiples herramientas al mismo tiempo.

Ideal si buscás:

-Acompañar procesos de salud mental de forma organizada

-Registrar emociones y hábitos sin exigencias

-Contar con una herramienta clara y respetuosa

-Usar un recurso compatible con tu tratamiento terapéutico

¿Qué incluye la descarga?

-Tracker TLP+ en formato PDF

-Manual de instrucciones

-Licencia de uso

-Términos y condiciones

-Política de privacidad

-Archivo “Leer antes de usar”

📌 Producto digital. No se envía ningún producto físico.

Uso e impresión

-Diseñado para imprimir en A4

-Compatible con impresión hogareña o gráfica

-Puede usarse de forma diaria o según indicación personal o terapéutica

Uso personal o comercial limitado según la licencia incluida. No está permitida la reventa ni redistribución del archivo digital.

Este tracker fue creado desde la experiencia y el respeto. No reemplaza tratamiento ni acompañamiento profesional!

Usalo como un apoyo 🤍