Tracker de ánimo Nights
Registrar cómo te sentís también es una forma de cuidado.
El Tracker de Ánimo fue diseñado como una herramienta visual y sencilla para ayudarte a observar tus estados emocionales a lo largo del tiempo, sin juicios, diagnósticos ni exigencias.
No busca corregirte ni decirte cómo deberías sentirte. Es un espacio para registrar, reconocer patrones y dar lugar a lo que aparece, respetando tus propios ritmos.
Cada sección fue pensada con intención, priorizando claridad, suavidad visual y facilidad de uso. Podés utilizarlo como apoyo personal, complemento terapéutico o parte de un sistema de registro emocional más amplio.
Ideal si buscás:
-Registrar tu estado emocional de forma simple
-Tomar conciencia de patrones de ánimo
-Acompañar procesos personales o terapéuticos
-Contar con un recurso visual listo para imprimir
¿Qué incluye la descarga?
-Tracker de Ánimo en formato PDF
-Manual de instrucciones
-Licencia de uso
-Términos y condiciones
-Política de privacidad
-Archivo “Leer antes de usar”
📌 Producto digital. No se envía ningún producto físico.
Uso e impresión
-Diseñado para imprimir en A4
-Compatible con impresión hogareña o gráfica
-Ideal para uso diario, semanal o según tu necesidad
Uso personal o comercial limitado según la licencia incluida. No está permitida la reventa ni redistribución del archivo digital.
Este tracker no reemplaza acompañamiento profesional. Es una herramienta de registro y observación personal.
Ojalá te sirva como un espacio amable para mirarte con más conciencia 🤍
