30 jours de menus pour nourrir son cerveau

Vous avez envie de passer à l'action mais vous ne savez pas quoi manger concrètement chaque jour ? Cet ebook est la réponse.

30 jours de menus complets matin, midi et soir, conçus spécifiquement pour le cerveau TDAH. Chaque repas est pensé pour stabiliser la glycémie, nourrir les neurotransmetteurs et éliminer les aliments qui sabotent votre concentration au quotidien.

Ce n'est pas un livre de recettes. C'est un programme neurologique appliqué à votre assiette.

Ce que vous recevez :

30 jours de menus détaillés avec petit-déjeuner, déjeuner et dîner. 4 semaines progressives avec un focus nutritionnel différent chaque semaine : élimination des phosphates, oméga-3, axe intestin-cerveau, consolidation long terme. Le protocole complet de la diète Hafer avec la liste exacte des additifs à éliminer et l'antidote au vinaigre de vin. La complémentation détaillée pour le cerveau TDAH avec dosages et formes recommandées. Mon adresse email personnelle pour vous orienter vers les bons compléments adaptés à votre profil avant tout achat.

Chaque repas est sans phosphates ajoutés, anti-sucres rapides et riche en précurseurs de dopamine. Tout est simple, rapide à préparer et immédiatement applicable.

Téléchargement immédiat. Sans abonnement.