100 Afirmaciones Conscientes para manifestar una crianza en calma

Las afirmaciones conscientes que invitan a mayor comprensión, conexión y calma en la crianza pueden llegar a influir en la propia mente e iniciar un cambio poderoso en la manera cómo pensamos, sentimos y actuamos mientras criamos. Fortalecer de manera cotidiana la autocompasión, la paciencia y el vínculo con nuestros hijos nos invita a profundizar en nosotros mismos y nuestros patrones relacionales. Tomar responsabilidad de nuestra actitud, palabras y acciones en la crianza, nos permitirá identificar aquello en lo que necesitamos trabajar y sanar internamente para ser mejores padres.

Cada afirmación invita a aplicar su filosofía en el día a día, para facilitar estados emocionales y mentales deseados frente a los retos cotidianos que se presentan con los hijos, e ir integrando a nuestro quehacer los principios de la crianza consciente y respetuosa. Al tenerlas presentes y ser repetidas con atención plena, las afirmaciones ayudan a reprogramar creencias limitantes y a cultivar actitudes más saludables y constructivas. Mantener nuestros pensamientos enfocados en una crianza consciente nos permite cultivar una mayor paz interior, facilitándonos el permanecer presentes y más disponibles para nuestra familia.