Trigger Point adalah gambaran Myofascial Trigger Points Therapy dimana cara terapi dan teknik yang digunakan untuk melegakan myofascial (myo = otot; fascial = tisu penghubung) kesakitan dan tidak berfungsi.

Adanya titik nyeri MPS yang disebut dengan myofascial trigger point, sebuah titik sensitif pada otot atau fascia yang apabila diberikan tekanan maka akan memberikan rasa nyeri baik lokal maupun menjalar.

Apabila meraba di titik nyeri maka akan terasa adanya kekakuan di titik otot tersebut. nyeri otot saat pergerakan di area sekitar disebut myofascial trigger point.