(Pré-Venda) Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout (cópia digital)

Uma relato honesto sobre a jornada de recuperação da Síndrome de Burnout.

Existe um exercício chamado "Morning Pages" (páginas matinais), popularizado pela escritora multipotencial Julia Cameron. A tarefa é simples, mas não fácil: todas as manhãs, você se senta, escreve pelo menos três páginas livremente. Coloque no papel o que estiver acontecendo em sua mente, da forma que surgir, sem julgamentos.

Sentar para escrever todas as manhãs (ok, várias manhãs), durante os dias mais sombrios do meu quadro de Burnout, me transformou. Me troxue uma segurança, uma clareza e uma liberdade criativa que eu nunca havia experimentado antes. Escrever tornou-se uma das minhas terapias.

Nestas páginas, você encontrará pensamentos que nem sempre fazem sentido. Sentimentos que nem todos se sentiriam à vontade para divulgar publicamente. Reflexões sobre vida, trabalho, realizações e produtividade.

Acima de tudo, você encontrará esperança.
 
O livro entra em vendas no final de maio. Você pode encomendar uma cópia digital do livro agora, e ela será enviada para seu e-mail em primeira mão, antes do lançamento oficial.

Ao pré-encomendar o livro, você apoia o trabalho que tenho desenvolvido com este livro e com o projeto The Better Achiever, permitindo-me ir mais longe e alcançar mais pessoas e pessoas com maneiras mais saudáveis ​​de enxergar e realizar nosso trabalho.