Winkelwagen

(15) Armen , Schouders en Core (8')

In de uitverkoop
€3.00
Betaal wat jij wil: (minimum €3.00)
Aan winkelwagen toegevoegd

Nodig?

- matje
- water
- stoel (of 2 losse gewichtjes voor alternatieve uitvoering)

Inhoud?
6 oefeningen. / reeks
30 "werken
10" pauze
2 x de reeks herhalen

!! Pas de timing aan wanneer de oefeningen te zwaar worden en je kunt de oefeningen niet meer juist uitvoeren !!

Vragen?
Geef maar seintje!
- Leuk dat je de work-out doet wanneer die jou het beste uitkomt.
- Dank je wel om @ fel.gent (instagram & facebook) te liken en te taggen op je leuke workout-foto's en / of stories.
- Blijf in beweging, het is de enige weg vooruit -

Je ontvangt een MP4-bestand (73MB)

(6) Make it as hard as you want (48')

€8.00+

(7) Instant happy & trots (46')

€8.00+

( 13) Full Body Workout - gewichten optioneel (52')

€8.00+

(18) Benen en Billen (20')

€5.00+

(12) Full Body + core (50')

€8.00+

(4) Booty & Abs workout (53')

€8.00+

(17) Buikspieren ( 18')

€5.00+

(16) Low impact full body workout (43')

€8.00+

(21) Benen - (16')

€5.00+

(2) Cardio Tabata + core ( 51')

€8.00+