De Complete Dosha Collectie · Vata · Pitta · Kapha

Drie constituties. Drie stappenplannen. Eén complete Ayurvedische gids voor hoe jouw geest-lichaam systeem werkt — en wat het nodig heeft om te floreren.

Of je nu een therapeut bent die de eigen toolkit uitbreidt, iemand die nieuwsgierig is naar alle drie de dosha's, of gewoon de mensen om je heen beter wilt begrijpen — deze collectie biedt het volledige beeld.

Elke gids bevat voedingsadvies, dagritme-praktijken, een constitutie-specifieke ademtechniek, kruidentheerecept, massageoliën, spijsverteringskruidenmix en reflectievragen die uitnodigen om dichter te luisteren naar wat het lichaam al zegt.

Drie gidsen. Zevenentwintig pagina's. Alles om te beginnen.

3 PDF's · Directe download