Si quieres mejorar tu forma de correr pero no sabes qué ejercicios hacer ni cómo progresar… este programa es para ti.
Si eres corredor, probablemente te ha pasado:
- Haces técnica de carrera sin saber si realmente te está ayudando
- Ves ejercicios en redes pero no sabes cuáles necesitas tú
- No sabes cómo estructurar una progresión real
- Sientes que corres “a base de kilómetros” pero sin trabajar tu técnica
- Te gustaría correr de forma más eficiente y fluida
Aquí es donde entra este programa.
Un programa de técnica de carrera diseñado para ayudarte a mejorar tu eficiencia, economía de carrera y forma de correr, con una progresión clara y fácil de seguir.
¿Qué incluye?
- Acceso ilimitado a la app con todas las sesiones organizadas
- 5 bloques progresivos con 4 sesiones cada uno
- Ejercicios seleccionados específicamente a partir del análisis de muchos corredores populares
- Vídeos explicativos para que sepas exactamente cómo realizar cada ejercicio
- Indicaciones claras de series, repeticiones y descansos
Este programa es para ti si:
- Quieres aprender a correr mejor y con más eficiencia
- Nunca has trabajado técnica de carrera de forma estructurada
- Haces drills sueltos pero no sabes cómo progresar
- Buscas mejorar tu economía de carrera
- Quieres complementar tus entrenamientos con trabajo técnico útil y aplicable
Mira el programa por dentro antes de empezar
He grabado este vídeo para enseñarte exactamente cómo está estructurado el programa, cómo se organizan los bloques y qué te vas a encontrar dentro.
¿Cómo recibirás tus entrenamientos?
Una vez realices el pago:
- Recibirás un email con acceso inmediato
- Podrás empezar ese mismo día
- Tendrás acceso completo a todos los bloques desde el inicio