La respiration – Induction et réveil

S'appuyer sur un rythme naturel, toujours présent.

Le consultant observe son souffle qui ralentit, porté par l'image d'une vague. L'approfondissement se fait par le décompte des expirations, et le réveil par une respiration qui se dynamise.

Idéale pour les consultants qui visualisent peu, et pour les thèmes du stress, de l'anxiété, des émotions et du sommeil.

Ce que vous recevez :

·       une fiche de 10 à 15 minutes, écrite mot à mot (public : adultes) : induction, approfondissement, transition et réveil ;

·       une fiche d'informations pratiques et les précautions à respecter ;

·       l'intention de chaque partie et les temps de silence ;

·       des notes pour le praticien : adaptations possibles et conseils d'utilisation.

La fiche s'associe à n'importe quel corps de script de L'Atelier des Scripts : il suffit d'insérer le script au moment de la transition.

Envie des 10 fiches ? Celle-ci fait partie du Pack Inductions et réveils, 10 fiches pour 9,90 €.

Format : PDF. Licence d'usage personnel en séance.