Guide des aliments et Recettes
Un E-book de 60 pages construit au fil de mes coaching.
La première partie est un guide des aliments d'une quinzaine de pages qui vous permettra d'acquérir les bases sur les différents groupes d'aliments.
Une partie avec quelques trucs et astuces très utiles si vous cherchez à progresser en terme d'alimentation saine et equilibréé.
Et enfin, le recueil de mes 40 recettes publiées sur mon feed. Des recettes simples et rapides à réaliser, pour vos petit déjeuner, collations, desserts ou plat.
Une belle base pour vous aider dans votre transformation mais n'hésitez pas à me contacter pour toute demande de coaching personnalisé......
La première partie est un guide des aliments d'une quinzaine de pages qui vous permettra d'acquérir les bases sur les différents groupes d'aliments.
Une partie avec quelques trucs et astuces très utiles si vous cherchez à progresser en terme d'alimentation saine et equilibréé.
Et enfin, le recueil de mes 40 recettes publiées sur mon feed. Des recettes simples et rapides à réaliser, pour vos petit déjeuner, collations, desserts ou plat.
Une belle base pour vous aider dans votre transformation mais n'hésitez pas à me contacter pour toute demande de coaching personnalisé......
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